آیا اسپری دفع حشرات DEET سمی است؟ آنچه باید در مورد این دافع حشرات قدرتمند بدانید

     دیتیکی از معدود مواد دافع حشرات است که اثربخشی آن در برابر پشه‌ها، کنه‌ها و سایر حشرات مزاحم ثابت شده است. اما با توجه به قدرت این ماده شیمیایی، DEET چقدر برای انسان بی‌خطر است؟
DEET که شیمیدانان آن را N,N-diethyl-m-toluamide می‌نامند، حداقل در ۱۲۰ محصول ثبت شده در آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده (EPA) یافت می‌شود. این محصولات شامل اسپری‌های دافع حشرات، افشانه‌ها، لوسیون‌ها و دستمال‌های مرطوب می‌شوند.
از زمانی که DEET برای اولین بار در سال ۱۹۵۷ به طور عمومی معرفی شد، آژانس حفاظت از محیط زیست دو بررسی گسترده ایمنی در مورد این ماده شیمیایی انجام داده است.
اما بتانی هولسکوتر، پزشک خانواده در OSF Healthcare، می‌گوید برخی از بیماران از این محصولات اجتناب می‌کنند و محصولاتی را که به عنوان «طبیعی» یا «گیاهی» به بازار عرضه می‌شوند، ترجیح می‌دهند.
اگرچه این مواد دافع حشرات جایگزین ممکن است به عنوان موادی با سمیت کمتر به بازار عرضه شوند، اما اثرات دافع آنها معمولاً به اندازه DEET ماندگار نیست.
هولسکوتر به Verywell گفت: «گاهی اوقات اجتناب از مواد دافع شیمیایی غیرممکن است. DEET یک دافع بسیار مؤثر است. از بین تمام دافع‌های موجود در بازار، DEET بهترین ارزش را برای پول دارد.»
از یک دافع مؤثر برای کاهش خطر خارش و ناراحتی ناشی از نیش حشرات استفاده کنید. اما این کار همچنین می‌تواند یک اقدام پیشگیرانه برای سلامت باشد: تقریباً نیم میلیون نفر هر ساله پس از گزش کنه به بیماری لایم مبتلا می‌شوند و تخمین زده می‌شود که از زمان ظهور ویروس نیل غربی که توسط پشه منتقل می‌شود، در سال ۱۹۹۹ در ایالات متحده، ۷ میلیون نفر به این بیماری مبتلا شده‌اند. افرادی که به این ویروس آلوده شده‌اند.
طبق گزارش‌های مصرف‌کنندگان، DEET به طور مداوم به عنوان مؤثرترین ماده فعال در مواد دافع حشرات با غلظت حداقل ۲۵٪ رتبه‌بندی می‌شود. به طور کلی، هرچه غلظت DEET در یک محصول بیشتر باشد، اثر محافظتی آن بیشتر طول می‌کشد.
سایر مواد دافع حشرات شامل پیکاریدین، پرمترین و PMD (روغن اکالیپتوس لیمویی) هستند.
یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ که ۲۰ دافع روغن ضروری را آزمایش کرد، نشان داد که روغن‌های ضروری به ندرت بیش از یک ساعت و نیم دوام می‌آورند و برخی از آنها پس از کمتر از یک دقیقه اثر خود را از دست می‌دهند. در مقایسه، دافع DEET می‌تواند پشه‌ها را حداقل ۶ ساعت دفع کند.
طبق گزارش آژانس ثبت مواد سمی و بیماری‌ها (ATSDR)، عوارض جانبی ناشی از DEET نادر است. این آژانس در گزارشی در سال ۲۰۱۷ اعلام کرد که ۸۸ درصد از موارد مواجهه با DEET که به مراکز کنترل مسمومیت گزارش شده است، منجر به علائمی که نیاز به درمان توسط سیستم مراقبت‌های بهداشتی داشته باشد، نشده است. حدود نیمی از افراد هیچ عارضه جانبی را تجربه نکردند و بیشتر بقیه فقط علائم خفیفی مانند خواب‌آلودگی، سوزش پوست یا سرفه موقت داشتند که به سرعت از بین رفت.
واکنش‌های شدید به DEET اغلب منجر به علائم عصبی مانند تشنج، کنترل ضعیف عضلات، رفتار پرخاشگرانه و اختلال شناختی می‌شود.
در گزارش ATSDR آمده است: «با توجه به اینکه میلیون‌ها نفر در ایالات متحده هر ساله از DEET استفاده می‌کنند، گزارش‌های بسیار کمی از اثرات جدی بر سلامتی ناشی از استفاده از DEET وجود دارد.»
همچنین می‌توانید با پوشیدن لباس آستین بلند و تمیز کردن یا اجتناب از هرگونه محل پرورش حشرات، مانند آب‌های راکد، حیاط و سایر مناطقی که رفت و آمد می‌کنید، از نیش حشرات جلوگیری کنید.
اگر تصمیم به استفاده از محصولی حاوی DEET دارید، دستورالعمل‌های روی برچسب محصول را دنبال کنید. طبق گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، باید از کمترین غلظت DEET لازم برای حفظ محافظت استفاده کنید - حداکثر ۵۰ درصد.
برای به حداقل رساندن خطر استنشاق مواد دافع حشرات، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) توصیه می‌کند که از مواد دافع حشرات در مکان‌های دارای تهویه مناسب استفاده کنید، نه در فضاهای بسته. برای استفاده روی صورت، محصول را روی دستان خود اسپری کنید و آن را روی صورت خود بمالید.
او اضافه می‌کند: «شما می‌خواهید پوستتان بعد از استفاده بتواند نفس بکشد و با تهویه مناسب، دچار سوزش پوست نخواهید شد.»
دیت (DEET) برای کودکان بی‌خطر است، اما مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کنند که کودکان زیر ۱۰ سال خودشان از مواد دافع حشرات استفاده نکنند. کودکان زیر دو ماه نباید از محصولاتی که حاوی دیت (DEET) هستند استفاده کنند.
در صورت استنشاق یا بلعیدن محصولی حاوی DEET، یا اگر محصول وارد چشمان شما شد، فوراً با مرکز کنترل مسمومیت تماس بگیرید.
اگر به دنبال راهی مطمئن برای کنترل آفات هستید، به خصوص در مناطقی که پشه‌ها و کنه‌ها رایج هستند، DEET یک گزینه ایمن و مؤثر است (تا زمانی که طبق برچسب استفاده شود). جایگزین‌های طبیعی ممکن است همان سطح از محافظت را ارائه ندهند، بنابراین هنگام انتخاب یک دافع، محیط و خطر بیماری‌های منتقله از حشرات را در نظر بگیرید.